酢イカの栄養って健康には良い?ダイエットには?駄菓子のよっちゃんのカロリーや栄養成分も解説!食べ過ぎは体に悪いかも検証!

ふわふわ
酢イカってやめられない味で美味しいよね!
でもやっぱり食べ過ぎは良くないのかな…栄養って何があるんだろう。
たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどがあるワンよ!
カロリーは低いけど、塩分がある ...